Living from your soul —
кабинет психолога Арины Горшковой
сложно начать задуманное
есть блоки для реализации намеченной цели
есть зависимость от чужого мнения
хочется понять свои истинные желания и потребности
Ко мне обращаются, если:
- сложно начать задуманное,
- есть блоки для реализации намеченной цели,
- есть сопротивление к действиям или людям, зависимость от чужого мнения,
- разобраться понять свои истинные желания и потребности
Ко мне обращаются, если:
Пока мы занимаемся развитием своей души, мы живем полной жизнью. Ярче чувствуем себя, откликаемся на свои желания. Исполняем свои мечты и проживаем свою лучшую жизнь каждый день и каждую минуту.
Пока мы занимаемся развитием своей души, мы живем полной жизнью. Ярче чувствуем себя, откликаемся на свои желания. Исполняем свои мечты и проживаем свою лучшую жизнь каждый день и каждую минуту.
Ко мне обращаются, если:
- сложноначать задуманное
- есть блокидля реализации намеченной цели
- сопротивлениек действиям или людям/
есть зависимость от чужого мнения - понятьи разобрать свои истинные желания и потребности
Ко мне обращаются, если:
- хочется понять свои истинные желания и потребности
- сложно начать задуманное
- есть блоки для реализации намеченной цели
- есть сопротивление к действиям /
зависимость от чужого мнения
Консультации
Проходят в онлайн формате.
Первая консультация - 50 минут
бесплатно
Мы знакомимся. Важно понять, что между клиентом и мной есть доверие для работы
Последующие консультации - 60 минут
2 500
Выявляем ожидаемую динамику и продолжаем работу по вашему запросу
пакет - 5 консультаций
11 000
Когда вы уже поняли, что мы подходим друг другу
Консультации
Проходят в онлайн формате.
первая консультация - 50 минут
бесплатно
Мы знакомимся. Важно понять, что между клиентом и мной есть доверие для работы
Последующие консультации -
60 минут
60 минут
2 500
Выявляем ожидаемую динамику. Продолжаем работу по вашим запросам
пакет - 5 консультаций
11 000
Когда вы уже поняли, что мы подходим друг другу
Что такое практическая психология
Как я помогаю решать запросы клиента
конкретика
- подходы в работе на сессиях сфокусированы не на прошлых травмах, а на текущих проблемах и способах их решения
работа с позитивными настройками
- тренируем автоматически отслеживать негативные мысли;
- овладевать ими в поведенческом плане
формирование новых убеждений и навыков реагирования
- помогаю вам обнаружить иррациональные мысли и убеждения;
- вместе мы анализируем ваши паттерны поведения, основанные на иррациональных убеждениях, и определяем новые способы реагировать на обстоятельства, которые помогут прийти к желаемому результату;
- в процессе терапии вы учитесь замечать в своих мыслях негативные установки и заменяете их на позитивные, вырабатываете и закрепляете новые способы реагировать на обстоятельства
краткосрочность
- продолжительность курса зависит от проблемы и от того, насколько наша работа эффективна для вас;
- обычно требуется от 6 до 20 сессий, которые могут проходить раз в неделю или чуть реже;
- сессия может длится от 30 до 60 минут
Что такое практическая психология
Как я помогаю решать запросы клиента
конкретика
- подходы в работе на сессиях сфокусированы не на прошлых травмах, а на текущих проблемах и способах их решения
работа с позитивными настройками
- тренируем автоматически отслеживать негативные мысли;
- овладевать ими в поведенческом плане
формирование новых убеждений и навыков реагирования
- помогаю вам обнаружить иррациональные мысли и убеждения;
- вместе мы анализируем ваши паттерны поведения, основанные на иррациональных убеждениях, и определяем новые способы реагировать на обстоятельства, которые помогут прийти к желаемому результату;
- в процессе терапии вы учитесь замечать в своих мыслях негативные установки и заменяете их на позитивные, вырабатываете и закрепляете новые способы реагировать на обстоятельства
краткосрочность
- продолжительность курса зависит от проблемы и от того, насколько наша работа эффективна для вас;
- обычно требуется от 6 до 20 сессий, которые могут проходить раз в неделю или чуть реже;
- сессия может длится от 30 до 60 минут.
Обо мне
Применяю подходы, ориентированные на решение конкретного запроса - с фокусом на достижение целей и будущее в целом.
-
Образование:
- "Психолог-консультант", ВШЭ, 2024
- "Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы" - МИП, 2026
- 50+ часов интервизионной практики и супервизии
-
Подходы и методы работы:
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
- ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)
- РЭПТ (Рационально-эмотивная терапия)
- Психодрама
- Экзистенциальная терапия
- Гештальт-терапия
Часто задаваемые вопросы
- Договариваемся с вами о встрече (онлайн).
- Присылаю вам ссылку для видеозвонка за час до назначенного времени.
- Оплата проходит по завершении консультации.
Вы можете самостоятельно, до встречи с психологом, сформулировать: с чем бы хотелось поработать? Какой вопрос наиболее беспокоит вас на сегодняшний день?
Как правило, в первую сессию удается сформулировать истинный запрос и направиться в работу с ним. Первые шаги будут сделаны.
Далее, работа зависит от вашего желания и возможностей.
Далее, работа зависит от вашего желания и возможностей.
Запишитесь сейчас
на первую бесплатную консультацию
Контакты
Также, вы можете связаться со мной по номеру, указанному ниже, и узнать всю интересующую информацию
